Dicas para comer melhor em tempos de quarentena

Marcia Daskal

Nutricionista pela USP, Mestre em Ciências pela EPM-Unifesp e especialista em Nutrição e Dietética (nutrição do adolescente) pela Associação Brasileira de Nutrição. Fez formação em coaching de Saúde e Bem-Estar pela Wellcoaches School of Coaching (com chancela da American College of Sports Medicine). Adora comer e não acredita em modelos de dieta e sim, em resgatar a relação com a comida. Aposta em propostas possíveis, que vão além de contar calorias.

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